پزشکی پیشگیری تغذیه خواص گیاهان دسته‌بندی نشده روان شناختی زیبایی ورزش

نتیجه انتخابات سطح استرس آمریکایی ها را کاهش نداده است: نظرسنجی

نتیجه انتخابات سطح استرس آمریکایی ها را کاهش نداده است: نظرسنجی

(HealthDay) – انتخابات ریاست جمهوری آمریکا ممکن است به پایان رسیده باشد ، اما یک نظرسنجی جدید نشان می دهد که بسیاری از آمریکایی ها در مورد آن همچنان استرس دارند و همچنین نگرانی های دیگر.

نظرسنجی آنلاین هریس نظرسنجی از انجمن روانشناسی آمریکا (APA) – که شامل بیش از 2000 بزرگسال 18 ساله و بالاتر بود – از 12 تا 16 نوامبر انجام شد. این مطالعه نشان داد که 27٪ از پاسخ دهندگان گفتند که استرس آنها از روز انتخابات در واقع افزایش یافته است ، در حالی که فقط 17٪ از آنها گفتند که این میزان کاهش یافته است.

منابع خاص استرس که توسط اکثر پاسخ دهندگان ذکر شده است ، شامل نتیجه انتخابات ، فضای سیاسی فعلی ، آینده کشور و بیماری همه گیر ویروس کرونا است.

“شکی نیست که ما در سال 2020 ، از انتخابات تا بیماری همه گیر ، همچنان با چالش های قابل توجهی روبرو هستیم. این یافته ها نشان می دهد که ما به عنوان یک کشور برای کنترل استرس خود به اندازه کافی کار نمی کنیم ، این بدان معناست که ما از تأثیرگذاری کمتری برخوردار خواهیم بود. در نقش های مختلف شخصی و شغلی ما “، مدیر عامل APA آرتور ایوانز جونیور گفت.

از هر 10 پاسخ دهنده ، 8 نفر گفتند که آینده ملت منبع استرس قابل توجهی است ، در حالی که در نظرسنجی انجام شده در ژانویه 2017 ، 66٪ است.

از هر 10 پاسخ دهنده هفت نفر گفتند که نتیجه انتخابات ریاست جمهوری سال 2020 منبع استرس قابل توجهی است ، در حالی که 49٪ در سال 2017 همین گفته بودند.

از جو سیاسی کنونی برای 75٪ از پاسخ دهندگان منبع استرس قابل توجهی ذکر شده است ، در حالی که در ژانویه 2017 این میزان 57٪ است. از هر 10 نفر چهار نفر اظهار داشتند که جو سیاسی باعث فشار بین آنها و اعضای خانواده شده است.

این بررسی همچنین نشان داد که 64٪ از پاسخ دهندگان از احتمال مسالمت آمیز بودن انتقال قدرت توسط ریاست جمهوری احساس استرس می کنند.

بیش از سه چهارم (76٪) پاسخ دهندگان گفتند که بیماری همه گیر ویروس کرونا منبع قابل توجهی از استرس است. بیش از یک سوم (37٪) گفتند که میزان استرسی که نسبت به همه گیری احساس می کنند طی ماه گذشته افزایش یافته است.

ایوانز در یک خبرنامه APA خاطرنشان کرد: “بسیاری از ما در حال حاضر احساس استرس مزمن مانند خستگی ، افسردگی ، معده درد و مشکل خواب می کنیم.”

وی هشدار داد: “میزان استرسی که مشاهده می کنیم می تواند سلامت ما را در ماه های زمستان که احتمال ابتلا به بیماری بیشتر است دشوار کند.”

در حالی که 72٪ از پاسخ دهندگان گفتند که میزان عدم اطمینان فعلی در ایالات متحده باعث استرس آنها می شود ، 73٪ معتقدند که ملت مانند گذشته بر چالش های خود غلبه خواهد کرد و 73٪ نسبت به آینده خود امیدوار هستند.

APA نکاتی در مورد کنترل استرس ارائه کرده است ، از جمله: استراحت در اخبار ، رسانه های اجتماعی و افراد خاص. تأمل در مورد چیزهای خوبی که هر روز برای شما اتفاق می افتد. و تمرین مراقبت از خود با پیاده روی ، تماس با دوست یا تماشای یک نمایش خنده دار.


اگر استرس انتخاباتی به سمت شما می آید ، شما تنها نیستید


اطلاعات بیشتر:
برای اطلاعات بیشتر در مورد استرس ، به انستیتوی ملی بهداشت روان ایالات متحده.

کپی رایت © 2020 سلامتی روز. کلیه حقوق محفوظ است

استناد: نتیجه انتخابات سطح استرس آمریکایی ها را کاهش نداده است: نظرسنجی (2020 ، 20 نوامبر) در 21 نوامبر 2020 از https://medicalxpress.com/news/2020-11-election-outcome-hasnt-lowered-americans.html بازیابی شده است.

این برگه یا سند یا نوشته تحت پوشش قانون کپی رایت است. جدا از هرگونه معامله عادلانه با هدف مطالعه خصوصی یا تحقیق ، هیچ بخشی بدون اجازه کتبی قابل تولید نیست. محتوای مذکور فقط به هدف اطلاع رسانی ایجاد شده است.